🔥🔥🔥 минус 700 гр = плюс 700₽ на себя любимую, в копилочку 🥰 Вчера съела всего 500 калорий (пачку творога, 100 гр плова с индейкой, 100 мл сока и 1 яблоко 150 гр, в 4 приема) Легла спать в 23.05 Присяды 50 раз Планка 20 сек Фитонефрол от отеков 2-3 раза в день Исключила на 3 дня сладости, выпечку, сырники. И картошку (1й день ✅)
|