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Meu IMC está 24,26 normal, estou muito feliz. Agora só falta diminuir os cm da barriga, esse sim é o problema, mesmo LCHF não desce o numero, mas tbm não sobe, estou com 79 cm, quero chegar no 66 pelo menos. Descobri a pouco tempo pelo low carb que tenho intolerância, agora só quero confirmar nos exames, semana que vem tenho uma consulta na nutricionista vou pedir pra fazer os exames. Não sossego enquanto não chegar a minha meta.
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1332 kcal
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Fat: 82.85g | Prot: 95.11g | Carbs: 48.74g.
Breakfast: Lacta Chocolate Amaro, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Lunch: Berinjela Cozida, Molho Vinagrete, Paleta Bovina. Dinner: Seara Linguiça Toscana, Brócolis, Paleta Bovina. Snacks/Other: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. more...
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1975 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Hanging Laundry - 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 9 hours and 35 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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