Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 106.43g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Dominos Пицца Барбекю, Михаэлла Волшебная Слива. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Йогурт Греческий Теос Чернослив-Злаки, Банан. Dinner: Спец Желатин, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Банан, Березка Творог Мягкий г, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|