Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 102.52g | Prot: 111.15g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи , Клюква, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, ВкусВилл Манго, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Супрадин Таблетки Шипучие, Ладные Вермишель. Lunch: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сочинский Хлебокомбинат Био Квас, Картофель Отварной, Авокадо Авокадо, Морской Окунь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|