Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
65 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 65.37g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Мёд, Сало, Творожная Масса, Хлебец, Гречка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Корона Тыквенные Семечки Очищенные. Lunch: Хлебец, Гречка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Пару. Dinner: Хлебец, Курица Вареная, Кофе, Макароны Жареные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann080776's Weight History
|