alenLeonova's Journal, 19 Apr 23

Еще доедаем пасхальные закуски😁 - 292 ккал
- куриное варенное яйцо
- перепелиное вареное яйцо
- копченный бекон - 18 гр
- редис
- помидор - 50 гр
- огурец - 50 гр
- камамбер - скушала только 1 кусочек (16 гр)
- хлеб
- соус тар-тар

---

875 kcal

Fat: 46.56g | Prot: 54.52g | Carbs: 58.59g.   Breakfast: Чизбургер с Беконом и Приправами, President Камамбер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Махеев Соус Тар-Тар, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Капучино. Dinner: Котлета Свиная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Трапеза Шашлык из Филе Птицы. more...

2228 kcal

Exercise: Elliptical - 16 minutes, Circuit Training - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 14 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...