Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 15.56g | Carbs: 159.62g.
Breakfast: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Чай, ООО Каширахлеб Слойка «Свердловская», Twix Twix Солёная Карамель, Lipton Холодный Зелёный Чай. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|