22liza22's Journal, 20 Apr 23

Обожаю гречу и свеклу! Прекрасное сочетание!
Третий день «чистого» питания,просыпаюсь с безумно приятной легкостью!

View Diet Calendar, 20 April 2023:
1276 kcal Fat: 55.16g | Prot: 33.64g | Carbs: 171.93g.   Breakfast: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат из Морской Капусты, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Молочные. Snacks/Other: Банан. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


22liza22's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.