Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 133.88g | Prot: 89.37g | Carbs: 7.91g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Natty's Арахисовая Паста Original, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Сметана 25%, Куриная Грудка Отварная, Natty's Арахисовая Паста Original, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Globus Витки из Ветчины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|