Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 69.63g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: ВкусВилл Цукаты Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Carlson Fish Oil, Konoplin Порошок из Семян Конопли, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Пироговый Дворик Торт Графские Развалины, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Фета Нежная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malezhka's Weight History
|