Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
67 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 40.59g | Carbs: 60.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рыбный Мир Кита Теша (Малосолёная), Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Шведский Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница. Lunch: Рис Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha120286's Weight History
|