|
44 гр. домашнего сливочного пломбира из двух ингридиентов, вполне вписалось в дефицит, он вкуснейший, и почему я раньше не знала этот рецепт... увидела в инстаграм. В другой раз хочу попробовать добавить какао, начинки разные и сделать в глазури)))
|
1355 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 105.30g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Сырники с шоколадом. Lunch: Мороженое, Яичный Белок, Тефтели с булгуром, Сушеные Семена Тыквы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
21 Apr 23 by member: მარტა
|
Да, конечно) Правда оно не ПП даже близко, но 50 гр.мороженого пару раз в неделю, днем, вполне укладывается в кбжу)
Рецепт:
Сливки для взбивания 35% - 500 гр
Сгущеное молоко густое 200-250 гр.
( не сгущенка жидкая, а именно сгущеное молоко)
Взбить сливки миксером до густой массы, добавить сгущенку, еще немного взбить
На дно формы выкладываем вафельный корж, сверху наливаем массу, лопаточкой или ложкой распределяем ровно, сверху кладем снова вафельный корж и в морозилку до застывания, я на ночь убиралакорж и
21 Apr 23 by member: Halida T
|
Под конец телефон решил добавить сам пару слов😂
21 Apr 23 by member: Halida T
|
22 Apr 23 by member: მარტა
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halida T's Weight History
|