nobgt's Journal, 18 Apr 23


View Diet Calendar, 18 April 2023:
757 kcal Fat: 30.81g | Prot: 54.40g | Carbs: 64.81g.   Breakfast: Té (Infusión), Galletas de Trigo Integral, Huevo Cocido. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo a la Plancha, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Dinner: Tortitas, Nueces, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. more...
1306 kcal Exercise: cocinar - 45 minutes, trabajo 6 h - 6 hours, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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