Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2015
|
77.1 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 56.08g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Брынза, Помидоры. Lunch: Финик, Зефир, Хлеб Черный, Чай, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Брынза, Брынза, Помидоры. Dinner: Зефир, Бефстроганов, Пшеничная Каша, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Брынза, Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chedi Daan's Weight History
|