Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 52.46g | Carbs: 63.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Рыбный Мир Кита Теша (Малосолёная), Блины на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha120286's Weight History
|