Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 29.05g | Carbs: 58.78g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебец, Naturetto Витамины. Lunch: Печенье к Чаю, Минтай, Картофельное Пюре. Snacks/Other: SPAR Пасха Творожная с Изюмом, Сгущенка, Яйцо, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mdaaa..Trecsh's Weight History
|