km_fd's Journal, 17 Apr 23

В понедельник на завтрак у меня мини сырники с карамелью, кокосовым йогуртом +голубика/ банан 🫐 🍌 🥥

---

1648 kcal

Fat: 74.94g | Prot: 107.76g | Carbs: 128.24g.   Breakfast: Самокат Молоко 2,5%, Банан, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Голубика, Green Idea Десерт Кокосовый с Йогуртовой Закваской, Ideal Масло Подсолнечное, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью , Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Помидоры, Лук, Перепелиное Яйцо, Шпинат, Ideal Масло Подсолнечное, Судак. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Колбаски Детские Фудик, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...

1902 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...