Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 99.69g | Carbs: 96.59g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Кекс Владимирский с Творогом и Изюмом, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galleti Бальзамический Крем, Hochland Фетакса. Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Дикий Белок Хек Филе Медальон. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akumanina's Weight History
|