Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 55.20g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Жито Хлеб, Вятушка Ацидофилин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Магнит Банан, Di&Di Умные Сладости Мармелад со Стевией, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eлена Смирнова's Weight History
|