Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
96 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 96 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 134.31g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Черный, Сыр Колбасный, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лента Печенье Сдобное Венское, Окрошка на Кефире, Курица с Овощами, Булгур (Вареный). Dinner: Приготовленные Грибы, Сазан Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|