|
фууух, ожидала большей прибавки🤣
|
64.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 107.93g | Prot: 72.59g | Carbs: 203.03g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Чай с Молоком 1,5%, Кулич с изюмом, ПП Кулич Шоколадный, Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком 1,5%, Пасха без яиц. Lunch: Чай с Молоком 1,5%, Яйцо, Пасха без яиц. Snacks/Other: Кулич с изюмом, Пасха без яиц, Пасха без яиц. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 22 minutes, степпер - 30 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena1392's Weight History
|