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카페인 줄이려고 만들어 본 방탄 밀크티 143kcal
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814 kcal
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Fat: 39.32g | Prot: 58.28g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: 매일 데일리 우유, 앵커 버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10. Lunch: 남양 요구르트, 바나나, 삶은계란, 매일두유 매일두유 고단백. Dinner: 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 롯데 클라우드 클리어제로, 노브랜드 숯불 데리야끼 양념 닭꼬치, 문어숙회. more...
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1565 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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