Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
100 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 121.37g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: ВкусВилл Оладьи Куриные, Брокколи на Пару, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Самокат Салат Министерский, Пикник Солянка Домашняя, ВкусВилл Оладьи Куриные. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Оладьи Куриные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale125810's Weight History
|