Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
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85.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1161 kcal
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Fat: 52.70g | Prot: 57.90g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Haferkekse, Gut Langenhof Hähnchenbrust Klassik, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Ei, Lidl Gurke, Lidl Frischkäse. Lunch: Rindergulasch, Chef Select Mini-Seidenknödel. Dinner: Ei, Lidl Frischkäse, Radieschen, Lidl Gurke. Snacks/Other: Danone Dany Mousse Kokosgeschmack, Kaffee mit Milch, Haferkekse, Milch 1,5%, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Aprikosen-Honig. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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nikulina.n's Weight History
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