chiara-ca's Journal, 16 Apr 23

et voilà i danni di Pasqua.Con stamattina 4 allenanenti, ieri passeggiata di 9 km
58 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2023:
1672 kcal Fat: 66.31g | Prot: 87.51g | Carbs: 169.02g.   Breakfast: Banana bread. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, De Cecco Spaghetti Integrali, Findus Misto di Mare Rosso. Dinner: Orogel Verdurì Zucca e Carote, Hamburger di Chianina, Baguette. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 72%, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fragola. more...
1879 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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