Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 51.42g | Carbs: 163.93g.
Breakfast: Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет. Dinner: Лапша Удон (Вареная), Винегрет, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . Snacks/Other: Светлое Пиво, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком и Сахаром, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
91irina91112's Weight History
|