Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 64.36g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Добрый Пекарь Печенье Песочное Кокос, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Яичница, Сухое Молоко, Ветчина Куриная. Dinner: Добрый Пекарь Печенье Песочное Кокос, Финик, Сухое Молоко, Шаурма. Snacks/Other: Шин-Лайн Пломбир Миша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|