Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 144.40g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Мёд, Сырники. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Мёд, Банан, Danke Творог 5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Тунец Желтоперый Филе. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, 2SN Optimal Protein Whey . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марийка...'s Weight History
|