Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 49.57g | Carbs: 200.66g.
Breakfast: Шармэль Пастила Клюквенная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Растительное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Bonfesto Сливочный Сыр, Каравай Батон Пшеничный , Велком Бекон, Суп. Dinner: Голден Яблоко, Green Ray Хрустящие Корнишоны , Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Bonfesto Сливочный Сыр, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Велком Бекон Сырокопчёный, Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|