Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 181.51g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Рулет с укропом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ветчина. Lunch: Сахар, Global Village Зелёный Горошек, Капуста, Индилайт Филе Нежное. Dinner: Перекресток Апельсины, Окрошка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogacheva1403's Weight History
|