|
Приятное начало дня👍🏼
|
65.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 45.52g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Сыр, Adal Масло Сливочное 72,5%, Яичный Омлет, Лантэль Цикорий, Салат из Пекинской Капусты, Хлебец, Мёд. Lunch: Помидоры, Лантэль Цикорий, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Брокколи, Куриное Филе на Пару. Dinner: Сметана 15%, Вода с Лимоном, Хлебец, Брокколи, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Русский Бисквит Бисквитное Пирожное, Рахат Конфеты Маска. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann080776's Weight History
|