|
Ужин - 210 ккал - салат с тунцом
|
762 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 58.22g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Савушкин Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Санта Бремор Мидии с Овощами. Dinner: Камако Салатная Заправка Французская Горчица Лимон, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Руккола. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
вау! а можно состав салата?
14 Apr 23 by member: O.S.Nik
|
Пекинка, руккола, яйцо, огурец, кукуруза, перец, тунец, поперчила и заправила лимонно-горчичной заправкой и немного масла из консерв тунца
14 Apr 23 by member: Tanchik_88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|