Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 77.59g | Carbs: 94.38g.
Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano. Dinner: Terra & Vita Insalata Duetto, Uovo, Land Protein+ Formaggio Spalmabile, Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Other: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esse.persclerata's Weight History
|