Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 55.03g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Кофе с Молоком и Сахаром, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый. Snacks/Other: Капучино, Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|