Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 99.49g | Prot: 105.44g | Carbs: 177.09g.
Breakfast: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Delight Финики Королевские , Rosso Миндаль , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Айсберри Мороженое Филевское Пралине, Окей Самса с Курицей. Dinner: Картошка Вареная, Лук, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Лента Скумбрия Холодного Копчения . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|