Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 75.67g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Дымов Карпаччо из Курицы, Сыр Камамбер, Бекон, Яйцо. Lunch: Данон Активия Кефирная, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Dinner: Фраппучино, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|