Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 79.98g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Mateus Вино Белое Полусухое , Mateus Вино Белое Полусухое , Дятлово Сыр Князь Владимир, Миндаль Миндаль, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Помидор Сливка, Сады Придонья Сок Яблочный, Вкусно Сок Сок Яблочный. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LavandaJ's Weight History
|