Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 79.24g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Брокколи Тушеные, Запеченная или Жареная Треска, Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Epica Йогурт Малина-Лимон, Красное Яблоко, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Фильчакова's Weight History
|