Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 68.94g | Carbs: 122.76g.
Breakfast: Миндаль, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Руккола, Жареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Lunch: McDonald's Фиш Фреш Ролл, McDonald's Латте Средний. Dinner: Рис Отварной, Руккола, Легко Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам , Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsheva's Weight History
|