Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 88.04g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Чай, Хлебный Спас Печенье Имбирное. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сырники с Маком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.tryshkina's Weight History
|