k.nemchilova's Journal, 13 Apr 23

Доброе утро!!! Завтра взвешивание и замеры!!! Настрой боевой, на срывы не тянет

View Diet Calendar, 13 April 2023:
1158 kcal Fat: 44.01g | Prot: 100.59g | Carbs: 77.85g.   Breakfast: Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масловские Колбасы Грудка Куриная Копчено-Вареная, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Моя Цена Хлеб Дарницкий , NL International Дрейнэффект, NL International Каллоген. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Bootybar Peanut Butter Cake with Chocolate, Перекресток Круассан с Шоколадом . more...
2163 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


k.nemchilova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.