Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2015
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2832 kcal
|
Fat: 102.03g | Prot: 135.93g | Carbs: 348.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Zott Десерт Шоколадный, Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Чай с Сахаром. Lunch: Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Dinner: Пряники, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Махеевъ Клубничный Джем, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
2754 kcal
|
Exercise:
Resting - 6 hours, Desk Work - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|