|
Завтрак) любимая овсянка с черносливом, курагой и орехами😀 495 ккал
|
1569 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 93.27g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Вологжанка Кефир 1%, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде, Курага, Чернослив. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eлена Смирнова's Weight History
|