Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 74.16g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Ермолино Блинчики с Мясом. Lunch: Милти Стейк из Лосося с Картофельным Пюре, Спаржей и Шпинатом. Dinner: Свиная Отбивная, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: ВкусВилл Медовик Традиционный, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palulena's Weight History
|