Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 92.82g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Настюша Сдоба с Маком. Lunch: Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Котлеты Печеночные, Приготовленная Красная Фасоль, Селяночка Яичный Белок, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravda96's Weight History
|