Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
60 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 68.23g | Carbs: 141.38g.
Lunch: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Яблоко, Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Даниссимо Йогурт, Хлеб, Бутерброд с Маслом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Aaa123456789's Weight History
|