Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 42.38g | Carbs: 73.82g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Клубника. Lunch: ВкусВилл Вафли Гречишные с Белым Кокосовым Шоколадом, Солянка. Dinner: Яичный Желток, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Салат Айсберг, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Черкизово Бекон Сырокопченый, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|