Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 102.45g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Ближние Горки Докторская Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Хлеб Балтийский. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Paul Круассан Классический, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Картошка Тушеная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Творог 5%, Творог 9%. Snacks/Other: Фисташки, Лента Сыр Гауда. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babagrusha's Weight History
|