Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
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123.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2177 kcal
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Fat: 85.51g | Prot: 109.64g | Carbs: 241.38g.
Breakfast: Café, Ovo Mexido, Nutrella Pão , Danone Corpus Zero Morango. Second Breakfast: Mimo Uva Verde sem Semente. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates, Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Afternoon Tea: Pizza de Calabresa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Dinner: Cacau Show Ovo de Páscoa Torta Holandesa , Sacciali Tomate em Pedaços , Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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simonezanetti25's Weight History
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