Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
61.0 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 50.15g | Carbs: 131.39g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Курага, Чернослив, Лимон, Поджаренный Белый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Solgar Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Суп Харчо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevakirsch's Weight History
|